Psychologisch Kapitaal

Psychologisch kapitaal zijn jouw positieve eigenschappen die je helpen om problemen op te lossen en uitdagingen aan te gaan: optimisme, hoop , veerkracht en zelfvertrouwen. Elk mens heeft ze al (een beetje) in zich én je kunt ze verder ontwikkelen! Met meer hoop en optimisme ga je aan de slag in plaats van bij de pakken neer te zitten. Met veerkracht kun je bij tegenslag ook weer terugveren en zelfs groeien. En door je zelfvertrouwen op een constructieve manier te vergroten, zit je lekkerder in je vel én bereik je meer.

Boek over psychologisch kapitaal

Met het boek Optimisme – hoop – veerkracht – zelfvertrouwen (Boom, 2017) van Matthijs Steeneveld ga jij aan de slag om jouw psychologisch kapitaal verder te vergroten. Het boek is vlot geschreven op basis van wetenschappelijke inzichten. Met onderbouwende theorie, heldere voorbeelden en oefeningen werk je aan je eigen psychologisch kapitaal. Ook kun je het direct toepassen samen met je collega’s.

Op deze website staan extra oefeningen en handige handouts. Ook vind je er informatie over trainingen. Wil je als coach of trainer leren werken met psychologisch kapitaal? Of wil je als bedrijf een training voor medewerkers op basis van psychologisch kapitaal?

In dit artikel voor O&O magazine lees je meer over psychologisch kapitaal.